2015/03/20

好きなことを我慢する


家族で3泊4日で香港と深釧へ行ってきました。

お金かかるし、小さい子供連れて行っても大変なだけで楽しめないし、
旦那さんは仕事休めないから私1人で子供2人連れてくのは無理だし、
かといって私の母と行っても疲れさすだけだし、、、

って大好きな大好きな海外旅行を我慢し続けて、そのうち行きたい気持ちすら感じないようにしてたくらいだったのですが、

やっぱり行きたい、飛びたい。
よーし、
上の子が小学校に入る前に、高校の友達が家族で深釧に赴任してる間に、震災の後すぐに取った子供たちのパスポートの期限が切れる前に、私の行く気が萎えてしまう前に!!

お金はどうにかなるとして、下の子もベビーカー卒業してるし、旦那さんにも無理やり休みを取ってもらって、初peachでチケット予約して行ってきました。

行って、本当によかった。
自分が好きなものは何か思い出すことができました。 異文化も英語も、街歩いているだけでいろんな発見があって。 そして、私が大学時代のブルガリアでのインターンシップで知り合った香港人の友達に7年ぶりくらいに再会したり、今香港に住んでる旦那さんの大学時代の友達に会ったり。

そして、異国で子育てしてる友達の姿を見れたこともよかった。私が中2のころ半年ちょっと家族でイギリスに住んでた時のことを思い出しました。楽しかったことも多かったし、家族が仲良くなったし、学校の休みごとにイギリス中旅行したり、とてもいい経験ができました。でもさみしかったり、悲しかったことも多かったのも事実。
今回、日本からお土産持って行くときも、彼女たちが何がほしいか考えるとき、あの頃の私が何が欲しかったかをもとに考えたりもしました。

私、今回の旅の目的は自分の好きな海外旅行をする、子供に異国の経験をさせる、それと、異国で子育てがんばってる友達を励ますっていうのだったのですが、(実際は友達に大変お世話になって、彼女のおかげでとてもスムーズに観光できました)、 
友達を励ましながら、異国でさみしかった中2の自分を再確認したり癒したりしたかったんだなぁって日本に帰ってきてから気付きました。



それにしても、私、こんなにこんなに好きな海外旅行を7年もよく我慢していたなぁと今回久しぶりに飛んで思ったのです。みなさんもありませんか、自分にふたして我慢してること。  




深釧で中国茶の講習を日本語で受けました。種類とか入れ方とか。入れる人の気持ちで味が変わるとか、お茶をカップの7分目までしか注がないのは、残り3割はお客様への気持ちを入れるためとか。勉強になりました。そしておいしかった。 


飲茶おいしかったぁ。 中華料理をあんな連続で食べ続けたのは初めてだったけど、これははまる。日本に帰ってから数日間飲茶が恋しかった。。。

2015/02/26

2015年第2回 シータヒーリング個人セッション体験会@十三マクロビカフェ なないろ

2014年10月より定期的に開催中のシータヒーリングの個人セッション30分をお得に受けていただける体験会のお知らせです。

どんどん埋まってきておりますので、受けてみたい!!という方はお早めにご連絡くださいませ。

リピーター様も歓迎です。

よろしくお願いします。

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2015年、第2回シータヒーリング個人セッション体験会のお知らせ
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2015年3月1日(日)に、シータヒーリング個人セッションをお試しで受けていただける体験会を、 大阪の阪急十三駅近くにあるマクロビオティック・カフェ「なないろ」で開催します。

「ヒーリングもカウンセリングも自分には必要ない」と思ってるけど気になるあなた、ぜひ! 
「シータヒーリングってなに??」 「とにかくお試しなら受けてみたい!」
「友達や家族がシータヒーリングを始めたけど、あやしいんじゃない?」 という方々から、
「数年前にシータヒーリングを習ったけど近頃はご無沙汰だな~」 「今、シータヒーリングを勉強中でもっとセッションを受ける機会に触れたい!」 という方々まで、30分の個人セッションをどなたでもお試しいただける機会となっています。

こちらの体験会、複数名のシータヒーラーが対応します。同じ時間帯にお友達同士でのご予約も承ります。

 シータヒーラー一同、たくさんの方々との出逢いを楽しみにしております。 どうぞよろしくお願い致します。

 ◆日時: 2015年3月1日(日) ◆セッション料金: 30分2000円

  セッション 10:30~11:00   
 セッション 11:30~12:00   
 セッション 12:00~13:30   

   マクロビランチ☆  12:30~13:30 (ご予約いただいた方は、マクロビカフェ「なないろ」店主による    ランチを、みんなでいただけます ♪) おかげさまで満席です。

  セッション 13:30~14:00   
 セッション 14:30~15:00   
  セッション 15:30~16:00   


  ※カフェご利用料金別途要 ランチは1000円です

 ◆セッション会場: 532-0028 大阪市淀川区十三元今里2-7-1、2階 マクロビオティックカフェ「なないろ」 ※小さな螺旋階段を上がっていただいた2階です ※「banda」という看板が目印 ※ 地図  http://nanairo-macro.sunnyday.jp/access/

 ◆ご予約・お問い合わせ: pinkcoral83*gmail.com 水野 理恵 宛
                      (*を@に変えてください)
1.お名前(ふりがな) 2.ご希望のお時間帯 3.当日のご連絡先(携帯電話番号) 4.マクロビランチご利用の有無 をご記入の上、ご連絡ください。3日以内に必ず返信いたします。

◆その他: 当日の緊急連絡先はこちらです。 06-6889-2588(マクロビオティックカフェ「なないろ」

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 ☆シータヒーリングとは・・?☆

 ヒーラーの直観力を最大限に使って行うカウンセリング。
人生の不明な点についてメッセージやアドバイスをもらったり、思考パターンの変更やエネルギーワークを行いながら、人生に変化をもたらします。(ヒーラーと受け手が、手を取りお話をしながらセッションは行われます) シータヒーリングは、アメリカ人創始者ヴァイアナ・スタイバル女史が、自身のガンを癒したところから生まれたヒーリング方法。ヒーラーの脳波を「シータ波」という深い瞑想状態にしながらセッションを行うところから「シータヒーリング」と呼ばれるようになりました。 現在、アメリカや日本だけでなく世界中に広まっています。




みんなで歌うって気持ちいい

私、ママゴスペルクワイヤのBrighterday と、ディスコナンバーを歌うFunky Mama というママのグル

ープに所属してます。

しかし、レッスン日が用事と重なったり、私や子供の体調が悪かったりして今年に入ってから1度も

通えてませんでした。

そして先週末やっと今年初のFunkymamaのレッスンに参加できました!!それも、たまたま代行

の先生がいらっしゃる日でゴスペルの歌を習いました。


別にレッスンに通っていなくても、家で1人で歌ったり子供と歌ったり、家族でカラオケに行ったり歌

ってはいたのですが、みんなで合わせて大きな声で歌うってやっぱりめっちゃ気持ちいい!

それも、今回始めて聞いた曲だったのですが、ゴスペルってパワーがある!!

みんなで合わせて大声で歌うことも、ゴスペルを歌うことも久しぶりだったので、すごくスカ―っとしま

した。


これはきっと第五のチャクラ(スロートチャクラ)が活性化されたに違いない。 

最近読んだこの本にわかりやすく詳しく書いてあります。おすすめです。
魂からの癒し チャクラヒーリング




そしてどちらもメンバー募集中です。 よかったら見てみてください。
Brighterday          http://brighterdaygospel.blog60.fc2.com/

2015/02/09

弾き語り

今年の目標の一つは弾き語りができるようになることです。

中学2年生までピアノを習っていましたが、その後は気が向いたときにちょこっと触る程度でした。

スローテンポな、カラオケでも歌ったことがある歌から練習中です。

練習初めてすぐは、歌いながら弾くってなんて難しいんだろう、同時に2つのことをするって

どういうことだろう、って混乱していましたし、いつもの三日坊主に終わるのではないのかという不安

もあったのですが、1月半ばから始めて週3,4回ピアノに向かうことが今も続いています。

最初はチンプンカンプンで、弾くだけでも四苦八苦でしたが、脳ってすごいなぁ。 日がたつに連れ

て楽譜が染み込み、かつピアノを一番練習していたころの勘を少しづつ取り戻している、そんな感

じがしています。日によって5分だけだったり30分くらい弾いたりいろいろですが、何か自分の好き

なことに没頭する時間を取ることって大事だなぁ。毎日は気付かないけど、何日か経って進歩を感

じられることってすごくうれしい。

人様の前で演奏できるのを目標に練習続けます。 



2015/02/05

反省 


昨日の夕方急に

「ママ、あのなママが怒ったら心が傷つくねん。」って上の子。

そしたら下の子も「お目目と、頭とお耳できちんと相手の気持ち考えて言うてほしいねん。」 って。


はい、いつも必要以上に声荒げて怒ってごめんなさい。


大きくなったなぁ。 

2015/02/01

2015年 第一回シータヒーリング個人セッション体験会終了しました。

お越し下さった皆様ありがとうございました。 

はるばる滋賀から参加して下さった方もいて本当に感謝です。

それぞれのクライアントさんのお話、癒しが起こるところ、涙、笑顔、とても貴重なものを見せていた

だいた感じがします。

厳かな気持ちになりました。

出会いに感謝です。



昨日のカフェなないろ店主特製マクロビランチは車麩のカツカレー、 ガルバンゾ―とかミカンの入

ったマリネサラダでした。 これまたおいしかったです。マリネサラダはちょうどよい酸っぱさで、酢と

塩とミカンの水分だけの味付けだったそうなので、家でもやってみます。



写真は、参加者の中に笑いヨガをなさってる方がいたので、ランチの後少し教えていただきました。

大人がみんなでワッハハハハワッハハハハ言う光景はとてもおもしろかったです。

笑ってたら童心に帰ったような気がします。 

テレビでしか見たことなかった笑いヨガを体験できてうれしかったです。

こういう出会いもこの体験会のいいところだなぁと思います。

次回は3月開催予定です。

よろしくお願いします。

2015/01/26

ボイストレーニング

今日は人生初のボイストレーニングのレッスンを受けてきました。 

具体的にどうしたらいいか。のどの筋肉をどう鍛えていけばいいか教えていただきました。

私は声帯をしっかり締めて空気がもれないようにする練習をしていけばいいとのこと。

空気がもれるは、前から歌の先生にも言われてたことですが、どう鍛えていけばいいかを具体的に

教わったのは今回初めてでうれしかったです。

声帯をしめてする発声練習ばかりすると、高い声が出しにくくなったりするので、声帯をしめる発声

練習と共に、声帯を緩める発声練習もしてバランスをとればいいとのこでした。

この話を聞いていて、ピアノを弾く際の指を鍛える練習と似ているなぁと思いました。

リズムをキープするのが難しいフレーズは、全部をスタッカートで弾いたり、タッカタッカタッカとかタ

カッタカッタカッとかのリズム練習をしてから、楽譜通りのリズムを弾くときれいに弾ける。

この指の訓練を声でもしたらいいのですねぇ。目からうろこ。

今日習ったエクササイズを続けてみます。どう変わるかなぁ。 


そしてその帰りに、10年ぶりにピアスの穴を開けに行ってきました。自分で開けるのは怖いので病

院で。高校卒業した春に初めて開けて、出産後、子供にひっぱられたらいやだなぁと思ってピアス

をつけないうちに穴が閉じてしまったのです。久しぶり過ぎてドキドキしましたが、昔より痛くないなと

思いました。もしかして、年年鈍感になっているのか。でも、懐かしい~痛みだわ~って歌いながら

帰ってきました。鏡見るたびに、耳たぶがキラッと光っているの、うれしいです。やっぱり女の子だ

ね、私。 


今年やりたいことリストの中の2つが今日できました。それもうれしい。